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Gauthier Valery Jennifer

VJ Butterfly

L'engagement n'est pas l'absence de liberté, mais plutôt la présence de choix!
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1月17日

Vivre intensément!

La vie ne se mesure pas
 au nombre de respirations que l'on prend,
mais bien au nombre
de moments à couper le soufle que l'on vit !

People come into our life for a reason!

People come into our life for a reason!

 

People come into your life for a reason, a season or a lifetime. When you know which one it is, you will know what to do for that person.

 

When someone is in your life for a REASON, it is usually to meet a need you have expressed. They have come to assist you through a difficulty, to provide you with guidance and support, to aid you physically, emotionally or spiritually. They may seem like a godsend and they are. They are there for the reason you need them to be.

 

Then, without any wrongdoing on your part or at an inconvenient time, this person will say or do something to bring the relationship to an end. Sometimes they die. Sometimes they walk away. Sometimes they act up and force you to take a stand. What we must realize is that our need has been met, our desire fulfilled, their work is done. The prayer you sent up has been answered and now it is time to move on.


Some people come into your life for a SEASON, because your turn has come to share, grow or learn. They bring you an experience of peace or make you laugh. They may teach you something you have never done. They usually give you an unbelievable amount of joy. Believe it, it is real. But only for a season.!



LIFETIME relationships teach you lifetime lessons, things you must build upon in order to have a solid emotional foundation. Your job is to accept the lesson, love the person and put what you have learned to use in all other relationships and areas of your life. It is said that love is blind but friendship is clairvoyant
.


Thank you for being a part of my life, whether you were a reason, a season or a lifetime.

2月15日

Être en paix avec soi

Mes héros m'ont un jour abaissés
Jamais j'aurais penser un jour les descendre de leurs places
De simples être humains j'y ai trouvé
Aujourd'hui, dans le miroir,
Je leur fait face.
 
C'est à la chaleur de la lumière que je suis parvenue
À faire fondre mes murs de glace
Je n'ai pas été déçue
Car j'ai enfin pris ma place
 
De moi-même
12月30日

L'Humilité

Qu'est-ce que l'humilité?
 
1. Contraire de l'orgueil
2. Parler le moins souvent possible de soi-même dans le but de se valoriser aux yeux des autres
3. S'occuper de son propre travail
4. Éviter la curiosité
5. Accueillir la contradiction avec humour
6. Ne pas s'arrêter aux défauts des autres
7. Accepter les remarques, même si elles sont injustes
8. Ne pas se mêler des affaires des autres
9. Accepter insultes et injures
10. Céder face à la volonté des autres
11. Se voir mis dans l'ombre, oublié, méprisé
12. Ne pas chercher à être admiré et aimé
13. Rester poli et délicat, même si quelqu'un nous provoque
14. Ne pas se retrancher derrière sa propre dignité
15. Ne pas essayer d'avoir le dernier mot dans les discussions, même si l'on a raison
16. Choisir toujours le plus difficile
17. Accepter que nous sommes parfaitement imparfait.

Aujourd'hui seulement

Aujourd'hui seulement
   
   Aujourd'hui seulement
Je vivrai calmement les 12 prochaines heures
et n'attaquerai pas tous les problèmes à la fois.
 
   Aujourd'hui seulement
J'améliorerai mon esprit.
J'apprendrai à me rendre utile.
Je lirai des livres qui requièrent de la
réflexion et de la concentration.
 
   Aujourd'hui seulement
Je serai agréable, courtoise et modérée.
Je parlerai d'une voix calme et douce.
 
   Aujourd'hui seulement
Je ne chercherai pas des fautes à mes amis, à mes parents.
Je n'essaierai pas d'améliorer personne d'autre que moi-même.
 
   Aujourd'hui seulement
J'aurai un programme. Je ne le suivrai pas exactement,
mais j'en aurai un. Je me protégerai contre deux ennemis,
la hâte et l'indécision.
 
   Aujourd'hui seulement
Je perfectionnerai mon caractère de trois manières.
Je ferai une bonne action et la garderai secrète.
Je ferai un travail qui ne me plaît pas.
Jessaierai de comprendre et de tolérer un fait ou une personne que je n'aime pas.
 
   Aujourd'hui seulement, ... je n'aurai pas peur.
 

Écoute-moi...

Écoute-moi, s.v.p.
 
Lorsque je te demande de m'écouter
et que tu commences à me donner des conseils...
Tu ne fais pas ce que j'attendais de toi.
 
Quand je te demande de m'écouter
et que tu commences à me dire pourquoi,
à me dire que je ne devrais pas sentir ce que je sens...
Tu piétines mes sentiments.
 
Quand je te demande de m'écouter
et que tu sens que tu pourrais m'aider
à résoudre mes problèmes...
Tu as échoué, aussi étrange que cela paraisse.
 
Lorsque je te demande de m'écouté
et que tu pars avec une de tes histoires qui ne finit plus...
Tu ne m'écoutes plus, car c'est toi qui parle
et je me sens peu importante à tes yeux.
 
C'est peut-être pour cela que la prière est efficace...
Parce que Dieu est muet
Et qu'il ne donne pas de conseils
et n'essaie pas de réparer les choses à ta place.
Il se contente d'écouter
et de croire
que la personne trouvera elle-même ses solutions.
 
Alors svp,
écoute-moi sincèrement

Ton avenir t'appartient

 
Ton Avenir t'appartient
 
Il y a en toi tous les possibles,
tout ce que tu voudrais être,
toute l'énergie pour accomplir ce que tu veux réaliser.
 
Imagine-toi comme tu aimerais être,
faisant ce que tu aimerais faire,
et avance chaque jour d'un pas vers ce but.
 
Et même si, parfois, il te paraît
trop dur de continuer, tiens bon.
Un beau matin, tu te réveilleras pour découvrir
que tu es devenu la personne dont tu avais rêvé,
ayant accompli ce que tu voulais,
simplement parce que tu as eu le courage
de croire en TOI et en tes rêves.
12月20日

Pour 2006, je vous souhaite " Juste Assez" !

Un jour de décembre , j'étais à l'aéroport

écoutant secrètement un père et sa fille.

 
Elle devait partir dans un autre pays

rejoindre son mari et ses enfants
pour  fêter Noël auprès des siens.


Le père serra très fort sa fille et lui dit :
"Je t'aime, je t'en souhaite juste assez ".


Elle se leva la tête et dit à son père: 
"Papa la vie avec toi est beaucoup plus qu'assez ,
 ton Amour envers moi a toujours été plus 
que j'aurais souhaité.

 Je t'en souhaite juste assez papa!"


 Ils s'embrassèrent puis elle partit. 

 Il marchait le long des vitrines
 tout près d'où j'étais , regardant sa fille disparaître au loin . 

 
Je pouvais voir sur son visage qu'il n'avait qu'une envie,
c'était de pleurer . 

 Je voulais pas m'introduire dans sa vie privée
mais il me regarda ;  

puis il me dit : "N'avez-vous jamais eu à dire
 au revoir à quelqu'un   en sachant que ce serait la dernière fois ?"

"Oui" Lui ai-je dit.

 

"Pardonnez ma question mais ,
pourquoi est-ce un ultime Au revoir?" lui demandai-je.

 
C'est alors qu'il me regarda d'un air triste et dit:
"Je suis vieux et elle demeure trop loin. 
Le prochain voyage qu'elle fera  sera pour mes funérailles. 

 
Je suis très  malade mais je ne lui ai pas dit car je ne veux pas
qu'elle s'en fasse pour moi.

Je veux qu'elle vive sa vie
comme si de rien n'était." "Mais lorsque vous lui disiez au revoir ,
je vous ai entendu lui dire: Je te souhaite Juste Assez ,

que cela signifie-t-il ?"


   Il conmmença à sourire et dit : "Ce souhait, nous le faisons

depuis des générations dans ma famille . 

C'est une tradition que nous continuons à suivre et on le dit à tous ceux que l'on aime."


   Il prit une pause , regarda vers le ciel

et cherchait à se remémorer les détails.

Soudain , il se mit à sourire de nouveau et commença :

"Quand nous disons à quelqu'un : Je te souhaite Juste Assez,

nous lui souhaitons que sa vie soit remplie avec

juste assez  de bonne choses pour pouvoir les apprécier."

 

Il se mit à marcher de long en large en demeurant près de moi

et se mit à dire :

"Je te souhaite juste assez d'expériences,

bonnes  ou mauvaises, pour garder une attitude brillante.


Je te souhaite juste assez de pluie pour apprécier le soleil.


Je te souhaite juste assez de bonheur pour garder ton esprit vivant.


Je te souhaite juste assez de douleur afin

que les petites joies te paraissent plus grandes.


Je te souhaite juste assez d'argent pour satisfaire tes besoins et ainsi, tu apprécieras les surplus.


Je te souhaite juste assez de perte pour apprécier ce que tu as.

 
Je te souhaite juste assez de Allo

pour ne pas avoir trop de derniers Au Revoir."

 

   Je crois que trop souvent nous entendons à avoir une vie parfaite avec tout ce que cela comporte. 

Nous avons tous besoin de se rappeler que s'il n'y avait pas de moments pénibles dans la vie ,

nous ne pourrions apprécier les bons.

 

 Donc  mes  amis, en ce temps des fêtes

 "Je vous souhaite Juste Assez "

12月4日

Ma Maison

MA MAISON

Tiré d'un livre "l'estime de soi, un passeport pour la vie"

de Germain Duclos

(La relire une deuxième fois si nécessaire...)

 

"Elle était jolie, cette maison que j'habitais depuis des années. On la reconnaissait à son toit de bardeaux et à ses grandes fenêtres ouvertes sur l'extérieur. Pourtant, je ne m'y sentais pas bien."

"Pendant mon enfance, je ne la voyais pas vraiment. Je ne me préoccupais pas de l'enjoliver ne d'apprécier ses beautés. Pendant longtemps, j'y étais presque insensible. J'y vivait par habitude"

 

"Lorsque quelqu'un me faisait remarquer qu'un objet décoratif était plus ou moins joli , je n'y portais pas attention; ou plutôt, je ne voulais pas y porter attention. Alors, je le cachais ou bien je ne le regardais plus, mais tôt ou tard cet objet refaisait surface, par je ne sais quelle magie."

 

"J'y vivais comme un automate. Lorsque quelqu'un me complimentais sur un élément particulièrement agréable ou même de grand prix, je rougissais, disant que ce n'était rien, sinon une illusion. Puis, un jour, je ne sais pour quelle raison, cette maison si familière devint pour moi, tout à coup, inhabitable."

 

"Je me mis à la détester, je la fuyais, je ne lui trouvais plus rien de beau. Je la sentais comme hantée, habitée par une maladie que je croyais incurable. J'avais beau fuir, cette maison me suivait. J'aurais voulu le démolir."

 

"Je la voyait si laide que je pensais, qu'elle devait disparaître. Jusqu'au jour ou, sur mon chemin, j'ai croisé des spécialistes en décoration intérieure. Je les ai fait entrer dans ma maison que je trouvais si laide et eux, ils l'ont trouvée belle."

 

"Ils m'ont fait ressortir les plus belles décorations que j'avais cachée au fond du sous sol. Non seulement je les avais oubliées, mais je les ai redécouvertes, j'ai eu peine à croire qu'elles m'avaient déjà appartenu, ces petites choses qui rendent pourtant la vie si agréable."

 

"Je me suis mis au travail. Avec l'aide de ces décorateurs, j'ai fini par sélectionner de belles trouvailles que, maintenant, je mets en vue; non pas pour les montrer aux autres dans le but de leur faire envie, mais bien plus pour les voir et admirer moi-même. Quelle satisfaction de redécouvrir ces trésors que je croyais à jamais disparus!"

 

"Cette maison, je continue maintenant à l'embellir. Elle n'a pas d'adresse et ne coûte pas un sou à chauffer, même en hiver. J'y habite seul, mais j'y reçois beaucoup de visite, puisque maintenant je laisse les portes ouvertes. J'ai définitivement jeté le cadenas qui l'a si longtemps gardée fermée."

 

Aujourd'hui j'ouvre les portes de ma maison qui est mon coeur, mon corps et âme.

10月27日

Bad Day

 

Bad Day  -  Daniel Powter

 

Where is the moment when we need it the most
You kick up the leaves and the magic is lost
They tell me your blue sky's faded to grey
They tell me your passion's gone away
And I don't need no carrying on

Stand in the line just ahead in the law
You're faking a smile with the coffee you go
You tell me your life's been a way a line
You're falling to pieces and every time
And I don't need no carrying on

Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work at a smile and you go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down and you really don't mind
You had a bad day Yeah Yeah
You had a bad day

You need a blue sky holiday
The point as a laugh at what you say
And I don't need no carrying on, no

You had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work at a smile and you go for a ride
You had a bad day
The camera don't lie
You're coming back down and you really don't mind
You had a bad day
hoou! What a holly day

Sometimes the system goes on the blink and the whole thing it turns out Wrong
You might not make it back and you know that you could be well oh that Strong
Well I'm not wrong no, no, no, no

So where is the passion when you need it the most
Oh you and I
You kick up the leaves and the magic is lost

Cause you had a bad day
You're taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don't know
You tell me don't lie
You work at a smile and you go for a ride
You had a bad day
You've seen what you like
And how does it feel one more time
You had a bad day
You had a bad day

10月25日

Savourez et Souriez!

Moments dans la vie
 
Il y a des moments dans la vie où vous vous ennuyez tellement d’une personne

que vous voulez la sortir de vos rêves et lui faire une caresse

Quand la porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre;
Mais bien souvent nous regardons trop longtemps celle qui est fermée

pour s’apercevoir de celle qui s’ouvre.

 

Ne cherchez pas la beauté physique, cela peut être décevant
Ne cherchez pas la richesse car même cela diminue
Allez vers quelqu’un qui vous fait sourire
Car cela ne prend qu’un sourire pour éclairer une journée sombre.
Trouvez la personne qui fait rire votre coeur.

 
Rêvez à ce que vous voulez rêvez;
Allez où vous voulez aller;
Soyez ce que vous voulez être,
Parce que vous n’avez qu’une vie
Et une chance de faire ce que vous voulez faire.

 

Puissiez vous avoir assez de bonheur pour vous rendre doux
Assez d’échecs pour votre rendre fort,
Assez de peine pour vous rendre plus humain et
Assez d’espoir pour vous rendre heureux.

 
Les personnes les plus heureuses n’ont pas nécessairement
Le meilleur de tout
Elles font juste de leur mieux avec ce qu’elles ont

 
L’avenir le plus mériteur sera toujours basé sur
un passé accepté;
Vous ne pouvez avancer dans la vie avant
De vous être pardonné vos erreurs et échecs passés.

 
Lorsque vous êtes né, vous avez pleuré
Et tout votre entourage souriait.
Vivez votre vie afin qu’à la fin,
Se soit vous qui souriez, même si certains autour pleure.

 

Ne comptez pas le nombre d'années écoulées, comptez plutôt les souvenirs à chérir!

Pour ça, il faut tout simplement se donner la chance de vivre SA Vie et de se laisser bercer par elle.

10月1日

Ma Vie, une belle Aventure

 

 Ma vie, Une belle aventure

 

J'apprends à vivre dans tout ce que je suis.

Longtemps j'ai cru que pleurer était mal, qu'être triste je n'y avais pas droit, que d'être en colère était laid et que de me sentir épuisée était un signe de lâcheté

Aujourd'hui, j'apprends que pleurer, rire, avoir de la peine, me sentir triste et être en colère font partie de vivre. Je ne suis pas malheureuse pour tout ça. J'ai juste besoin de trouver un certain équilibre...

Longtemps j'ai nié mes sentiments, je croyais que ce n'était pas important, en niant mes sentiments; je me niais moi-même.

Depuis que j'apprends à vivre et que je me le permets, ma vie est une merveilleuse aventure.

Je me donne le droit de pas me sentir bien et de le dire, cela me libère et m'apporte un grand soulagement. Je ne me sens plus seule; je sens l'amour et le support des personnes que j'aime et que j'ai choisies dans ma vie.

Je me considère privilégiée de pouvoir vivre et d'en être consciente. C'est un don de Dieu....

J'ai connu le mal de vivre, c'est dans le déni qu'il est présent. Quand je ne m'accepte pas, quand je ne veux pas me voir, quand j'essaie de me faire croire....

C'est tellement simple de me dénoncer et c'est tellement plus facile après m'avoir dit. Tout me paraît moins énorme. Le fait que je garde à l'intérieur et que je cherche à me faire croire amplifie ce sentiment ou ce comportement que je n'accepte pas. Par contre lorsque je me dénonce il y a une ouverture qui se fait pour faire place à l'acceptation et alors je peux m'améliorer et trouver un mieux-être.

 

Je me sens remplie de gratitude aujourd'hui, ma vie est une belle aventure remplie de défis, où je peux toujours apprendre.

J'ai appris que c'est en aimant que mon cœur s'emplit d'amour.

J'ai appris que c'est en donnant que je reçois.

J'ai appris que c'est en accueillant les autres que j'en arrive à m'accueillir.

J'ai appris que c'est en acceptant que ma vie devient plus simple.

J'ai appris que c'est en persistant que les dividendes sont au-delà de mes espérances.

J'ai appris que c'est quand je me respecte que les autres me respectent.

J'ai appris encore plus.....

 

 

Mais je n'ai pas fini et c'est le sens à ma vie, un grand défi que de toujours chercher un moyen pour me sentir mieux, toujours améliorer ma façon de vivre.

 

 On atteind l'âge de la maturité lorsque l'on choisi d'enfin d'être soi-même et de ne plus s'empêcher de l'être.

 

Je vous et me souhaite de vivre toujours un bonheur plus grand...

Bonne journée !

Lueurs d'âme

Lueurs d’Ame

Quand une porte se ferme, une autre s’ouvre.

Qu’est-ce que je suis en train de faire de ma vie ?

Les difficultés ne sont pas là pour me décourager,
mais pour me faire dé-couvrir quelque chose.

Je cesse de me sentir obligée de faire ce que les autres attendent de moi,
je suis vraie avec moi-même.
Je cesse d’attendre, car ce qui doit arriver viendra de toutes façons.
Je vis dans l’instant présent, sans me soucier du passé ou du futur
Je prends contact avec ma force intérieure.
Je règle ma situation devenue intolérable, je m’en libère.
Je porte attention aux coïncidences, puisque le hasard n’existe pas.
J’assume ma vie et je cesse de déléguer mon pouvoir aux autres.
Tout découle de mon attitude Intérieure.
Plus la place est prise par mes peurs,
moins j’ai d’espace pour la Joie et l’Amour.

Aujourd’hui, je dis Oui au changement.
Aujourd’hui, je me dégage de ma culpabilité,
je me pardonne et m’accepte telle que je suis.

La vie est un cadeau et je l’accepte, même si je l’ai mal emballé.
Je souris à la Vie et je rayonne sur mon entourage.
Je définis mes vrais besoins et abandonne les faux désirs.

Aujourd’hui, je me respecte et ne renonce pas à mes projets, même si les autres ne sont pas d’accord.
Je cherche à ressentir le sens réel dans tout ce qui m’arrive.

Chaque personne que je rencontre détient un message et j’en détiens un pour elle : je suis à l’écoute.

Je re-crée ma Vie, ma vie est le résultat de mes choix quotidiens.
Je ne cherche plus le chemin du bonheur, car le bonheur, c’est le chemin.

Le bonheur, c’est de se sentir remplie d’Amour, de le recevoir et de le redonner.

9月21日

Ma Voie

Ma Voie

 

Rendu à un certain moment de mon existence

J’ai cherché à savoir

« À quoi ça sert la vie? »

Dans les sports et les voyages,

Dans la politique et les performances,

Dans les religions et les livres,

Dans le travail acharné et le luxe.

De toutes les façons

J’ai même cherché des façons de chercher.

Un beau jour, j’ai trouvé sans chercher.

Je cherchais trop loin, à l’extérieur et dans les autres.

Je cherchais l’impossible, pour m’apercevoir

qu’il n’y avait rien à trouver.

On le possède déjà à l’intérieur de nous.

 

Maintenant je sais

Que la vie est faite de grands moments présents.

Qu’il faut se détacher pour aimer plus fort.

Que le passé ne m’apporte rien

Que le futur me fait parfois souffrir d’angoisse et d’insécurité.

Qu’on n’a pas besoin de voyager dans l’astral

pour être heureux sur cette terre

Que la bonté et la simplicité sont essentielles

et que pour rendre les autres heureux je dois l’être d’abord.

Qu’on peut aider les autres surtout par l’exemple et le rayonnement.

Que l’acceptation est un gage de bonheur

et que la nature est mon meilleur Maître

Que la réponse vient du même endroit que la question.

Que je vis, alors maintenant je vis tout simplement.

Vivons tout simplement.
8月28日

Clin d'oeil

Je te souhaite la journée que tu as besoin ! Et surtout, n'oubli pas de te faire un clin d'oeil dans le miroir à tous les matins ... tu verras si tu as une réponse !
 
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